Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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118 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1280 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 64,04g | Carb: 196,07g.
Colazione: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Pranzo: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Cena: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Апельсин. Di più...
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4906 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 16 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kholodovitch
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