Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 147,27g | Carb: 358,76g.
Colazione: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Pranzo: Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Esselunga Farina 00, Bocon Spätzle. Cena: Esselunga Burro, Iris Pasta Integrale, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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