Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 116,32g | Carb: 124,45g.
Colazione: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Tè Verde, Dymatize ISO 100, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cicoria, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Cena: Finocchio Crudo, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dymatize ISO 100, Mandorle, Kiwi, Mandorle, OK Bio Gallette alla Quinoa, Carote, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di faithyfg91
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