Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 44,46g | Prot: 108,50g | Carb: 129,57g.
Colazione: Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Quark Magro, Cavolo Nero, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Ceci Bolliti. Cena: Montella Tozzetti di Grano e Soia, Lidl Avocado, Carote, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Melinda Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nesquik Maxi Choco, Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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