Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 91,60g | Carb: 178,73g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Caffè Espresso, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conserva di Marmellata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Leggero , Uovo Sodo. Cena: La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Mele Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Pane Integrale. Snacks/Altro: Arance, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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