Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 107,84g | Carb: 94,43g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Albume d'uovo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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