Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 74,57g | Carb: 208,52g.
Colazione: Нимет Нуга с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Апельсины Навел, Сметана Деревенская (Каймак), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Вареное Яйцо. Pranzo: Вдохновение Конфеты, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Гречка. Cena: Гречка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Айва, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elli1978
|