Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 76,39g | Prot: 157,43g | Carb: 290,55g.
Colazione: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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