Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 82,27g | Prot: 154,39g | Carb: 332,09g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Arborio, Delizie del Sole Riso Arborio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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