Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 126,08g | Carb: 97,42g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Perugina Baci Fondentissimo 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Skyrella, Freshona Spinaci , Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Cavolo Cotto (da Fresco), Olive Verdi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Snacks/Altro: Finocchio, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catvale
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