Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 104,96g | Prot: 159,07g | Carb: 260,99g.
Colazione: Fage Total 0%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, McVitie's Digestive. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Ondina Seppioline Surgelate, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Neri Olive Nere Denocciolate , Mutti Passata di Pomodoro, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Pistacchi Tostati, Albume d'uovo, MG Food Polvere di Stelle, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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