Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 113,45g | Prot: 110,20g | Carb: 150,45g.
Colazione: Caffè, Amalattea Latte di Capra Alto Pastorizzato, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Porridge, Conad Fiocchi di Mais. Pranzo: Caffè, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Burger Melanzane e Pomodori Secchi , Arista di Maiale. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Avocado, Nattura Pane Azzimo Integrale, Albume d'uovo, Ovito Uova Bio. Snacks/Altro: Rice & Rice Fette Biscottate con Lino Girasole e Quinoa, Ecor Crema di Nocciole, Multipower 53% Platinum Bar. Di più...
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peso stabile
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