Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 84,27g | Prot: 88,84g | Carb: 162,19g.
Colazione: Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Porridge, Caffè, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Pranzo: Olio d'oliva, Cernia, Barilla Conchiglie Rigate, Funghi, Agnolotti. Cena: Rice & Rice Fette Biscottate con Lino Girasole e Quinoa, Avocado, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Truvia Stevia, Caffè, Pam Panorama Lattughino, Nattura Pane Azzimo Integrale, Orata. Snacks/Altro: Kiwi, Ovito Uova Bio. Di più...
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peso stabile
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