Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 103,21g | Carb: 184,18g.
Colazione: Happy Harvest Noci di Macadamia, Caco Mela, Myprotein Super Omega 3, Le Naturelle Albume Uovo, Happy Harvest Farina di Mais. Pranzo: Pedon Lenticchie Già Pronte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Asia Riso Jasmine, Fiori di Zucca. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nurice Brown Rice Rolls Pizza, Happy Harvest Noci di Macadamia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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