|
Утро всё же порадовало! Хотя бы первая цифра не 8! Сколько за день было выпито воды-не знаю даже, потому что пила я её при любом желании есть. Меню ещё не привела в порядок, всё впереди! Постепенно дойду и до этого!
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 81,08g | Prot: 90,66g | Carb: 118,87g.
Colazione: Сахар, Жупиков Сосиски, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Ржаной Хлеб, Жареный Сом в Панировке. Cena: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Laime Сыр Сметанковый, Чай, Сахар, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домашний Батон. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|