Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 100,50g | Carb: 192,82g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Pesche, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Pane Integrale, Miele, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Buitoni Eliche Integrali . Cena: Mele Cotte, Coop Filetti di Merluzzo, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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