Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 139,20g | Carb: 158,15g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Lamponi, Zucchero, Nescafe Classic, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Cena: La Centrale del Latte di Vicenza Latte di Soia, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccoli, Salmone Cotto. Snacks/Altro: Parmigiano Grattugiato, Uovo, Morato American Sandwich Integrale . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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