Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 106,72g | Prot: 121,45g | Carb: 287,16g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Panealba Crostini Pomodoro e Basilico non Fritti, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa con Legumi, Orzo e Farro. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Auricchio Provolone Piccante, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Grisbì Crema Cocco, Fage Fruyo 0% Ananas, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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