Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 108,96g | Carb: 141,80g.
Colazione: Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Абрау-Дюрсо Творог Лайт. Pranzo: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусно-Птица Пастрома из Мяса Цыплёнка. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Snacks/Altro: Яблоко, Thai Coco Coconut Chips Spicy Cheese, Orasi Соевые Сливки. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|