Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3393 kcal
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Gras: 73,87g | Prot: 178,25g | Carb: 492,20g.
Colazione: Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Rio Mare Tonno al Naturale. Pranzo: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Valsoia Panna Vegetale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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