Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4033 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 198,09g | Carb: 625,68g.
Colazione: Pane Bianco, Bresaola , Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Mazzancolle, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori. Snacks/Altro: Mela, TST Nutrition Perfect Whey, Rapunzel Olio di Cocco, Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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