|
Новая цель в 60кг, сейчас меня ждёт переезд в Крым со своей семьей , хочу по максимуму использовать эту возможность
|
71 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 64,64g | Prot: 49,06g | Carb: 140,94g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Свиная Отбивная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Di più...
|
peso stabile
|