Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 133,38g | Prot: 64,20g | Carb: 209,37g.
Colazione: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Сало, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Оладьи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сало, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Cena: Банан, Royal Forest Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Мёд, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рахат Рахат Лукум, Грецкие Орехи, Bonfesto Маскарпоне, Аютинский Хлеб Баранки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|