Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 21,66g | Prot: 95,95g | Carb: 127,05g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Житное Подворье Тофу Острый, Магнит Апельсин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Геркулес Овсянка. Pranzo: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простой Йогурт, Маракуйя, Ананас, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|