Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 55,93g | Carb: 117,63g.
Colazione: Чай с Молоком, Йогурт натуральный. Pranzo: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Востряково Сало Белорусское, Чай с Молоком, Сметана 20%, Борщ с куринными грудками. Cena: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hame Паштет с Олениной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Бананы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|