Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 131,37g | Carb: 155,79g.
Colazione: Mandorle, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Miele, Zuegg Marmellata di Pesche, Molino Rossetto Farina 7 Cereali Speciali, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Total 0%. Pranzo: Formaggio Feta, Ricotta (Latte Intero), Coop Ceci Lessati. Cena: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Pane Integrale, Calamari, Coop Nasellini Surgelati , Gamberi Cotti. Snacks/Altro: Miele, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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