Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 74,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 120,66g | Prot: 145,60g | Carb: 199,99g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Pasta Fresca. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Volchem Promeal Protein Crunch 60% Vaniglia , Torta allo Yogurt. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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