Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 192,53g | Carb: 69,16g.
Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Heinz Острый Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Запеченный или Жареный Лосось, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Лосось Слабосоленый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Ветчина из Курицы, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|