Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 134,64g | Prot: 159,46g | Carb: 121,80g.
Colazione: Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Pranzo: Рыба Вяленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Cena: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Аквамарин Печень Минтая, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Каждый День Сыр Брынза, Lindt Шоколад 85% Какао, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|