Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 83,90g | Prot: 79,94g | Carb: 111,69g.
Colazione: Фарш с Овощами, Макароны с Маслом. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Сметана 15%, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Олейна Масло Растительное , Магнит Сыр Российский 50%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|