Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 162,45g | Carb: 349,61g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 5%, Madresole Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate al Forno, Pane Bianco, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Formaggio, Jamón Ibérico. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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