Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 104,05g | Carb: 235,12g.
Colazione: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Магнит Персик, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Каша 5 Злаков. Pranzo: Вьетконг Сушёные Бананы, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Cena: Ярмолпрод Милки Дримс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Форель Слабосоленая, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|