Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 63,30g | Prot: 169,69g | Carb: 55,57g.
Colazione: Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Курица Вареная. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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