|
При условии постельного режима отвес есть и уже хорошо! Но конечно жду не дождусь, когда встану с кровати и хотя бы по дому начну двигаться, уж не говорю о физнагрузках
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 101,86g | Carb: 99,09g.
Colazione: Жупиков Сосиски, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Ермолино Творог 2%. Pranzo: Картофель Отварной, Куриная Печень Вареная. Cena: Уха. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Laime Сыр Сметанковый, Сахар, Чай, Сом Отварной, Яблоко Желтое, Bonduelle Кукуруза. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|