Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 94,65g | Carb: 84,49g.
Colazione: Кофе, Мандарин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Pranzo: Мандарины, Кофе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Балтийский берег Кальмар Оригинальный в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Cena: Обычное Пиво, Tini Вино Красное Сухое, Goodman Стейк Нью-Йорк. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|