Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 189,55g | Carb: 403,15g.
Colazione: Caffè Latte, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Bresaola, Daily Bread Pane 4 Cereali. Pranzo: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso. Cena: Crepes alla Nutella, Sashimi di Salmone, Sushi. Snacks/Altro: Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di heirega
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