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Non avevo ancora avuto il coraggio di pesarmi dopo le feste e i mesi di sfacelo che le hanno precedute.. questo è il risultato. Riprendiamo da qui
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 45,46g | Carb: 131,46g.
Colazione: Hero Supreme, Milbona Latte Scremato . Pranzo: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Idal Mista Croccante Insalata, Eurospin Cotolette di Pollo e Tacchino. Cena: Taleggio, Panino Bianco Morbido. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Lazzaroni Zerole Cacao. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Be pensavi di averne messi 3-4 per cui direi ottima partenza
18 gen 20 da utente: Schieto
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Il picco più basso è stato 49, per cui 3 kg in più ci sono 😅 certo non sono ritornata proprio al punto di partenza però 3kg son tAnti😩
18 gen 20 da utente: Carmen763
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Storia del Peso di Carmen763
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