Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 90,97g | Carb: 160,27g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Arborio , Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Pane Bianco, Coop Filetti di Platessa Surgelati , Panettone, Euroverde Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero. Snacks/Altro: Penny Market Carne in Gelatina, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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