Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 74,02g | Prot: 103,30g | Carb: 26,20g.
Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Cena: Pancetta, Vellutata di Zucca, Curry in Polvere, Cumino, Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Zenzero, Coriandolo Fresco, Gamberi Cotti, Capesante. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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