Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 65,71g | Carb: 118,61g.
Colazione: Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хумус, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Семга Запеченная. Snacks/Altro: Шоколадный Кекс. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokhriakova
|