Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4074 kcal
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Gras: 129,18g | Prot: 198,58g | Carb: 523,63g.
Colazione: Bresaola, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Caffè Latte con Pochi Grassi, Dattero, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Tre Mulini Penne Rigate, Mazzancolle. Cena: Olio d'oliva, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Smile Crunch Crema di Anacardi, Rapunzel Olio di Cocco, TST Nutrition Perfect Whey, Tre Mulini Multigrain Classic. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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