Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 75,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3081 kcal
|
Gras: 93,15g | Prot: 103,47g | Carb: 381,09g.
Colazione: Conad Tortine con Frutti Rossi e Yogurt Magro. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Burrata, Guinness Birra Scura alla Spina, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Americano, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Misura Cornetto Classico Privolat. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide841
|