Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 180,09g | Carb: 92,07g.
Colazione: Кукурузные сырники ПП, Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Кукурузные сырники ПП, Куриное Филе, Жареная морковь. Cena: Кукурузные сырники ПП, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик 30%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudaShe
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