Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 156,08g | Carb: 350,44g.
Colazione: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Carote, Mela, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Gamberi Cotti, Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Cameo Ciobar Crema Cioccolato Bianco, Vitasnella Cereal Mix Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Bonduelle Piselli Finissimi, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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