Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 83,93g | Prot: 82,82g | Carb: 100,24g.
Colazione: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Яйцо, Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Цветная Капуста, Магнит Авокадо, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Варенье, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|