Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 94,70g | Carb: 71,89g.
Colazione: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Котлета Домашняя. Pranzo: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Cena: Пеленгас. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Коллаген, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di geny_1983
|