Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 123,11g | Prot: 105,08g | Carb: 43,95g.
Colazione: Coconut Mild Creamy, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желудки Куриные, Капуста Белокочанная, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый). Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Boombar Арахисовая Паста, Мираторг Рулька Свиная, Капуста Белокочанная. Cena: Ашан Сыр Реджанито 45%, Bombbar Кокосовая Паста, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. Snacks/Altro: Спартак Шоколад 90%. Di più...
|
|
239 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|