Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2277 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 146,82g | Carb: 264,89g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Zucca Gialla MIO, Uova Smart MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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