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si riprende a scendere nonostante le 2 cene consecutive di sushi
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 54,42g | Carb: 257,01g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Novaia Valpolicella, Merlot, Grissini Semplici, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Sacher, Peperonata, Orogel Cubello Spinaci, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Risotto alla Zucca, Parmigiano (in Pezzi), Lardo, Polenta. Snacks/Altro: Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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