Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 92,62g | Prot: 101,96g | Carb: 290,17g.
Colazione: Чай, Минская Марка Сметана 15%, Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Чай, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья. Pranzo: Виноград, Monin Сироп Карамель, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Cena: Чеснок, Брокколи, Молочный Гостинец Сливки 20%, Лента Теша Слабой Соли, Divella Спагетти. Snacks/Altro: Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Булочка Добрая Завитушка с Апельсиновым Джемом и Корицей, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|